CREF - Centre de Recherche d'Étude et de Formation

Module Formation Continue IPERIA Gestion du stress et relaxation

PUBLIC

Assistantes Maternelles et Salariés du particulier employeur

RECRUTEMENT

Volontariat

POINTS CLES

  •  Définition du stress
  • Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel
  • Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
  • Utilisation des modérateurs individuels et collectifs
  • Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien 

LIEU D'EXECUTION

Champagne - Ardenne

INTERVENANTS

Formateur, Psychologue

FINANCEMENT

Financement IPERIA

OBJECTIF

  •  Situer la notion de stress dans le contexte d’activité
  • Permettre au salarié du particulier employeur de gérer au quotidien les influences négatives du stress 
  • Date :
  • Durée : 16 heures